Ken je dat? Je bent een paar drankjes diep, de sfeer is top, en voor je het weet roep je: “Ja, natuurlijk doe ik mee aan die bokszaktraining op dinsdagmorgen om 7(!!) uur!”
De volgende ochtend denk je: Waarom heb ik dit toegezegd? Alcohol en slimme beslissingen gaan niet altijd samen. Je remmingen verdwijnen, je voelt je sociaal en voor je het weet, zeg je ja op van alles - ook dingen waar je stiekem niet zoveel zin in hebt.
Maar goed, je hebt eenmaal toegezegd en laat je natuurlijk niet kennen. Misschien protesteer je nog even intern, maar ach.. die training kan best leuk worden! Je leert iets nieuws, krijgt conditie en verse energie.
Dus, met een beetje frisse tegenzin sta je keurig om 06:45 bij Yamato voor de deur. Wie weet wordt het wel je nieuwe favoriete hobby.
Maar als je volgende keer met een drankje in de hand plannen maakt, denk even twee keer na… of ga er gewoon vol voor zoals deze 3 kanjers!
Donderdag weer?
Heb jij sowieso moeite met "nee" zeggen en ga jij regelmatig over jouw eigen grenzen? Dan is lichaamsgerichte therapie iets voor jou. Samen werken wij aan het vergroten van jouw lichaamsbewust zijn. Immers grenzen bewaken begint met grenzen voelen. Wie voelt, weet het..
Reactie plaatsen
Reacties